Nordic Walking Stöcke – Worauf Sie achten sollten

Nordic Walking wurde im Jahr 2001 von dem Hersteller Exel in den Deutschland eingeführt und hat mittlerweile den Status eines Breitensports erreicht. Die Sommertrainingsmethode der Langläufer war der Vorläufer des heute bekannten Nordic Walkings. In Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern und Trainern wurden Bewegungsverhalten und Auswirkung auf das Herz-Kreislaufsystem untersucht und in die Technikstudien integriert. Daraus entstanden ist die heut bekannte Nordic Walking Technik mit allen Vorteilen. Um das Nordic Walking ausüben zu können ist die Wahl der Nordic Walking Stöcke und damit auch die Wahl der richtigen Länge der Nordic Walking Stöcke entscheidend. Mit einer über 30-jährigen Erfahrung in der Herstellung und Entwicklung von Carbon/Composite Stöcken ist Exel mittlerweile einer der führenden Hersteller der Nordic Walking Stöcke weltweit von qualitativ hochwertigen Produkten. Nordic Walking ist viel mehr als nur ein Megatrend. Nordic Walking, der Sport der in den letzten 6 Jahren den größten Zuspruch und das schnellste Wachstum erfahren hat, ist mittlerweile in aller Munde und jedermann bekannt. Anfangs noch belächelt hat sich das „Spazierengehen mit Nordic Walking Stöcken“ längst etabliert und findet immer mehr begeisterte Anhänger. Ob jung oder alt, ob Frau oder Mann, ob Leistungssportler oder Hobbysportler, diese Sportart ist für jeden geeignet, da die Intensität individuell gestaltet werden kann. Es verbessert die Grundlagenausdauer, stärkt unterschiedliche Muskeln des Oberkörpers sowie der Beinmuskulatur und verbessert die Mobilität und die Durchblutung im Schulter- und Nackenbereich. Nordic Walking Stöcke sind wichtiger Bestandteil für das Nordic Walking. Die richtige Wahl der Nordic Walking Stöcke und der Länge der Nordic Walking Stöcke sind entscheidend. Um die für Sie richtige Länge der Nordic Walking Stöcke zu finden, gibt es eine Rechenformel. Ihre Körpergröße x 0,66 ergibt ihre ideale Länge für Nordic Walking Stöcke. Die meisten Hersteller stellen die Nordic Walking Stöcke von 100 cm bis 130 cm jeweils in 5cm-Schritten her. Dementsprechend müssen Sie das Ergebnis auf- oder abrunden. Nordic Walking Einsteiger sollten beim Erlernen der richtigen Technik eher kürzere Stöcke
verwenden. Fortgeschrittene Nordic Walker hingehen können auch zu längeren Stöcken greifen. Marktführende Hersteller von Nordic Walking Stöcken sind in Deutschland Leki und Exel, die mit ihrer Produktpalette von Nordic Walking Stöcke für jeden das Richtige bieten.

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2009-11-25

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