Essen Sie sich gesund!
Die Liste so genannter therapeutisch wirksamer Lebensmittel ist lang, denn in den letzten Jahren isolierte die Forschung zahlreiche wirksame Inhaltsstoffe aus einzelnen Nahrungsmitteln. Und mit zunehmendem Wissen ändert sich auch unsere Einstellung gegenüber vielen Lebensmitteln. Ein Beispiel dafür ist die Tomate: Noch vor 100 Jahren wurde das Nachtschattengewächs als giftig gemieden. Heute gilt der Genuss …