Wieviel Eiweiß?
Um einen menschlichen Koerper aufzubauen, benoetigt man ausreichend Wasser, Mineralstoffe und vor allem Eiweiß. In der Nacht regeneriert sich der Koerper von den Strapazen des Tages. Um die notwendigen Reparaturen am Koerper vorzunehmen, benoetigt der Koerper allerdings die richtige Zusammenstellung an Eiweißbausteinen. Eiweiß wird zum Beispiel fuer das Muskelgewebe und das Immunsystem. Um dies zu …