Yoga Asanas – nicht nur für flexible Menschen!
Yoga und die Yoga Asanas, wie die Übungen in der alten indischen Sprache Sanskrit genannt werden, sind in aller Munde. Wo man nur hinsieht sprießen Yogazentren aus dem Boden, Menschen mit Yogamatten sind überall und auch in allen öffentlichen Parks zu finden. Es gibt jedoch immer noch Menschen, die Angst davor haben, sich selbst auf …